Autor Dennis

Artikel

Japanische Ernährung. Speisekarte

Die japanische Ernährung ermöglicht es Ihnen, schnell und effektiv über das Gewicht zu verlieren, ohne die Gesundheit zu schaden. Trotz der Tatsache, dass die japanische Ernährung ziemlich streng ist, ist es recht einfach, sich daran zu halten.

7 Oktober 2025
Diät für 7 Tage geliebt

In letzter Zeit wird die "geliebte" Diät 7 Tage immer beliebter. Dies liegt an seiner Effektivität, weil Sie es Ihnen ermöglichen, bis zu 10 kg in einer Woche zurückzusetzen. Nachdem Sie sich entschieden haben, es an sich selbst zu versuchen, müssen Sie darauf vorbereitet sein, dass es nicht einfach wird, und es wird ein ernsthafter Test.

9 Mai 2025
Das richtige Joggen zur Gewichtsreduktion – So entkommst du den überschüssigen Pfunden

Richtiges Laufen zur Gewichtsreduktion - Laufarten und -techniken, die beste Zeit für Training, Ernährung und Kontraindikationen.

22 Oktober 2021
Ein paar übungen zum abnehmen Bauch und Flanken

Um das abnehmen nicht stark Sie gespannt, wir bieten Ihnen einfache übungen. Sie werden die Motivation, um das Training, denn Sie reduziert die Fettschicht an Flanken und Bauch.

4 März 2020